DOBRE RADY NA ZIMOWE WYPADY
Dbaj o swoje bezpieczeństwo i zdrowie podczas niskich temperatur!
1. Przestrzegaj zasad reżimu sanitarnego w czasie pandemii COVID-19.
2. Noś nakrycie głowy, rękawiczki i ciepłe obuwie – unikniesz odmrożeń.
3. Pij ciepłe napoje – ograniczysz wychłodzenie organizmu.
4. Nie wchodź na zamarznięte jeziora i rzeki – bezpieczny i aktywny wypoczynek zapewniają lodowiska.
5. Pomagaj osobom starszym – każda pomoc ratuje życie i zdrowie.
Bezpiecznie na stoku
1. Zanim wejdziesz na stok zapoznaj się z regulaminem tam obowiązującym.
2. Przestrzegaj zasad korzystania z urządzeń i tras narciarskich.
3. Narciarz, który wjeżdża na drogę zjazdu lub po zatrzymaniu się chcąc znowu ruszyć ma obowiązek sprawdzić czy
może zjechać bez przeszkód.
4. Zjeżdżaj z szybkością odpowiednią do Twoich umiejętności.
5. Kiedy to konieczne zatrzymaj się, aby uniknąć zderzenia z innymi narciarzami lub przedmiotami.
6. Nie chodź po trasie zjazdowej, podchodź do niej z boku.
7. Na stoku zachowaj bezpieczną odległość od innych zjeżdżających. Osoba będąca przed Tobą zawsze ma
pierwszeństwo, jeżeli chcesz ominąć musisz to zrobić ostrożnie.
8. Nie możesz zatrzymać się w dowolnym miejscu na trasie zjazdowej, musisz być widoczny dla innych użytkowników.
9. Uważaj na sprzęt. Nie pozostawiaj go bez opieki.
10. Na stoku zawsze używaj kasku.
11. Numer alarmowy w górach: 601 100 300
Saneczkowanie
1. Zjeżdżaj z górki z dala od ulicy!
Chcesz jechać na kulig?
1. Zapytaj rodziców o pozwolenie.
2. Nie doczepiaj sanek do pojazdów mechanicznych!
3. Nie doczepiaj sanek do sań ciągniętych przez konie!
Śnieżki
1. Nie lepimy twardych śnieżek.
2. Nie rzucamy śnieżkami w głowę.
Odblaski
1. Noś elementy odblaskowe, będziesz lepiej widoczny i dzięki temu bezpieczny.
Bądź rozważny i baw się bezpiecznie!
Czas ferii to fajna zabawa.
Kto bezpiecznie się bawi w kłopoty
nie wpada!
Opracowali:
Dorota Chrabska, Tomasz Kędziora